Visando uma alimentação mais balanceada e uma rotina de vida equilibrada, a Fácil promoveu o “Dia da Fruta” para os colaboradores de todas as suas filiais.

Uma iniciativa que acontecerá duas vezes por mês, oferecendo frutas frescas e variadas, de acordo com a estação, para conscientizar a todos sobre a importância de adotar hábitos saudáveis de vida e de fazer escolhas alimentares mais adequadas.

As frutas fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo, além de antioxidantes, que são nutrientes essenciais na proteção das células. Em conjunto, estes nutrientes têm propriedades protetoras que fazem das frutas um alimento vital.

Comer três ou mais porções de frutas diariamente, nas sobremesas e lanches contribui para a proteção à saúde e diminuição do risco de ocorrência de várias doenças.

Os colaboradores gostaram muito da ideia e aprovaram o evento. O ambiente descontraído despertou curiosidade e foi uma oportunidade para interagirem e praticarem hábitos mais saudáveis durante o lanche.

Juntamente com as frutas, a Fácil também dá dicas e informações importantes sobre as opções disponíveis no dia, ampliando ainda mais o conhecimento de todos sobre os alimentos.

E você, já comeu sua fruta hoje? Que tal aderir essa ideia?

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FONTE: FÁCIL

Publicado em: 27/06/2019 10:21:09